Sexsomnie: Tulburarea somnambulismului sexual explicată în termeni simpli

Ai auzit vreodată de sexsomnie? Este o tulburare de somn cu implicații serioase, care poate afecta viața sexuală a unor persoane în mod neașteptat. Cu toate acestea, puțini oameni știu despre această afecțiune, iar în acest articol vom explora mai multe despre ce este sexsomnia, cum se manifestă și cum poate afecta viața celor care o experimentează.

Ce este sexsomnia?

Sexsomnia, sau somnambulismul sexual, este o tulburare rară de somn în care persoanele manifestă comportamente sexuale în timpul somnului. Aceste comportamente pot varia de la masturbare la tentativa de penetrare, toate făcute inconștient, fără ca persoana să-și amintească sau să fie conștientă de ele atunci când se trezește.

Se consideră mai gravă forma de sexsomnie la bărbaţi, căci intră în categoria de activităţi imorale, ne-ETICE, abuzive.  Forma se sexsomnie la femei este considerată în general manie, mai precis i se spune femeii că este maniacă sexual iar aceasta nu ajunge la un specialist.

Cum se manifestă sexsomnia?

Persoanele afectate de sexsomnie pot avea episoade în care, în timpul somnului profund, încep să se angajeze în comportamente sexuale. Pot vorbi despre subiecte sexuale, pot face gesturi sexuale sau chiar pot încerca să aibă activități sexuale cu partenerul de pat, fără să aibă control asupra acțiunilor lor. Este important de menționat că persoana este într-o stare de somn profund și nu conștientă de ceea ce face.

Cauzele sexsomniei

Deși cauzele exacte ale sexsomniei nu sunt pe deplin înțelese, se crede că aceasta poate fi asociată cu tulburări de somn, stres, oboseală excesivă sau consumul de alcool sau droguri. Anumite studii sugerează că această tulburare ar putea fi legată de o scădere a inhibițiilor sexuale în timpul somnului profund, ceea ce duce la manifestarea comportamentelor sexuale.

Impactul asupra relațiilor

Sexsomnia poate avea un impact semnificativ asupra relațiilor de cuplu. Partenerii pot fi luați prin surprindere de comportamentul sexual neașteptat al celuilalt în timpul somnului, ceea ce poate duce la frustrare, confuzie și chiar la conflicte. În cazurile mai grave, sexsomnia poate provoca traume emoționale și afecta calitatea relației.

Tratament și gestionare

Dacă crezi că tu sau partenerul tău suferiți de sexsomnie, este esențial să căutați ajutor medical specializat. Un medic sau un specialist în somnologie poate diagnostica și trata această tulburare. Uneori, simpla gestionare a factorilor de stres și a rutinei de somn poate ajuta la ameliorarea simptomelor. În cazuri mai severe, pot fi prescrise medicamente sau terapie cognitiv-comportamentală pentru a trata tulburarea.

Sunt unele cupluri mai stabile care au decis să rămână împreună chiar şi cu preţul somnului lor. Acestea au decis să pună iubirea pe primul loc şi să trăiască cu această tulburare, dar și să ia măsuri pentru a proteja amândoi calitatea vieții lor de zi cu zi și a relației lor.

Această tulburare poate fi una trecătoare sau poate fi una de durată. Cel mai longeviv cuplu ce trăieşte cu această tulburare se află în Franţa iar povestea lor a apărut în revista Vice Belgia.

În cei peste 5 ani de relaţie cei doi au ajuns la concluzia că trebuie să înveţi să trăieşti cu acestă boală.  Să ai un cămin ce îţi permite adaptări pentru situaţiile neprevăzute sau obiecte ajutătoare pentru a minimiza posibilele acţiuni nocturne.

Concluzie

Sexsomnia este o tulburare de somn rară și puțin cunoscută, care poate avea un impact semnificativ asupra vieții sexuale și a relațiilor celor afectați. Este important să cunoaștem această afecțiune și să căutăm ajutor medical atunci când este necesar pentru a gestiona și trata sexsomnia. Comunicarea deschisă și înțelegerea reciprocă sunt esențiale în gestionarea acestei tulburări și menținerea unei relații sănătoase.

Despre somn te poţi documenta oricând cumpărâd cărţi tematice. O  varietate de cărţi găseşti în josul acestui articol. Click pe imagini pentru detalii.

Totuşi, nu ignora necestitatea unui contral de specialitate.

Vezi aici ce articole am mai scris despre SOMN sau despre CARTI.