Despre menstruație – adunate de pe TikTok :D

Salutare,

Recent mi s-a făcut cont pe TikTok. De ce? Pentru că m-a băzăit cineva la cap, cum că ar fi bun pentru a-mi promova afacerea cu piese din ipsos pentru pictat.

Ce am făcut eu după ce am primit contul? Am scrolat vreo 30 de minute să văd cam ce postează lumea. Am intrat și pe câteva live-uri și m-am crucit la greu. La un moment dat mi-a rămas mâna dreapta pe piept, cu degetele adunate în semn de închinăciune. Mai mult de atât nu am mai putut să fac 🙁

Ok, am respirat adânc, taaaaaare adânc și am zis așa: Georgiana, ai pregătire de jurnalist, nu poți să crezi tot ce vezi, nu sunt numai uscăciuni pe acest TikTok, caută și tu cum cauți pe Google sau pe YouTube, DUPĂ CUVINTE CHEIE. Și ce să vezi, chiar a funcționat. 😀

Medici, asistente, persoane cu diferite calificări vorbesc despre MENSTRUAȚIE. Ai ghicit, am căutat cuvântul MENSTRUAȚIE și DESPRE MENSTRUAȚIE pe TikTok.

Am vizionat în două reprize bune cam tot ce este românesc pe acest canal și conține cuvântul Menstruație.

Mituri, lucruri ciudate, știai că-uri, toate sunt la greu. Unele “povești” se repetă, altele nu. Găsești inclusiv ofuri și probleme personale legate de menstruație expuse pe acest TikTok.

Ce am făcut eu? Am adunat informație corectă, am așezat-o într-o cronologie și acum o postez în alt online, cel al blogurilor. <3

Sper să-ți fie de folos sau să recomanzi informațiile persoanelor care crezi că au nevoie de ele.

Hai să încep 🙂

Menstruația începe cu MENARHA, adică perioada ei de debut în PUBERTATE. În primii 2 ani de la debut și în ultimii 3 ani înainte de MENOPAUZA menstruația este neregulată.

Simptomatologia înainte de apariția menstruației:

modificări ale apetitului
constipație
umflarea sânilor și sensibilizarea lor.

În timpul menstruației poți simți:

iritabilitate
oboseală
schimbări de dispoziție
nevoia de a plânge
crampe fulgerătoare.

Crampele acelea fulgerătoare pe care le simți în zona fundului la menstruație se numesc PROCTALGIA FUGAX. Asta înseamnă că în timpul menstruației se contractă și mușchii din zona rectală odată cu cei din zona uterină.

Cercetătorii au observat că vocea femeii se schimbă în perioada menstruației.

În timpul menstruației, sistemul imunitar scade foarte mult și crește predispoziția la infecții bacteriene.

Se recomandă o bună igienă a organelor genitale EXTERNE și utilizarea de produse menstruale externe. În acest fel se poate monitoriza fluxul, calitatea sângelui și a fluidului menstrual.

Medicii recomandă schimbarea absorbantului extern la 3-4 ore pentru a preveni și reduce factorii favorizanți pentru înmulțirea bacteriilor.

Se recomandă să nu consumăm dulce în această perioadă, pentru că poate crește intensitatea crampelor.

În timpul menstruației, un strănut, suflatul nasului, ridicarea de pe un scaun sau un râs mai puternic pot determina pe moment un flux menstrual mai abundent.

Culorile MENSTRUAȚIEI

Menstruația poate avea mai multe culori pe parcursul ei, și anume:

a) sânge menstrual negru – semn că menstruația începe sau se termină
ATENȚIE – poate fi și un blocaj vaginal

b) sânge menstrual maro – apare la începutul și la finalul menstruației
ATENȚIE – poate indica și o sarcină sau un avort spontan.

c) sânge menstrual roșu – este dovadă a unei bune sănătăți, ciclul tău menstrual este sănătos

d) sânge menstrual roz – înseamnă că este amestecat cu fluide cervicale. De aici deducem că ai o dietă nesănătoasă sau ai anemie

e) sânge menstrual portocaliu – poate fi o infecție bacteriană

f) sânge menstrual gri – o infecție vaginală bacteriană. Îți recomand să consulți un medic ginecolog. Alte semne de infecție pot fi: miros urât în timpul sângerării, mâncărime și iritații.

Ai observat asta la MENSTRUAȚIE?

Ai observat uneori la menstruație bucăți de țesut pe absorbant sau chiloți?

Nu este nimic îngrijorător, ceea ce ai văzut este ENDOMETRUL care căptușește uterul. Acesta se elimină în fiecare lună dacă nu se dezvoltă în el o sarcină.

În general, ENDOMETRUL este eliminat treptat și nu este observat în mod special. Însă, sunt situații când este eliminat într-o cantitate mai mare, cam cât să observi acel țesut, împreună cu o cantitate mai mare de sângerare și dureri de burtă mai mari.

În funcție de stilul tău de viață sau de activitatea pe care o faci, este recomandat să folosești diferite tipuri de produse menstruale. De exemplu, un anumit tip pentru persoanele active și un alt tip pentru persoanele ce lucrează mai mult stând pe un scaun. Activitatea ne poate schimba și fluxul menstrual.

Iată câteva idei care pot să amelioreze stările din perioada menstruală:

Așeză-te cât mai comod
Ascultă o muzică relaxantă sau vizi unui film
Compania unei persoane care este empatică cu stările tale
Compania unui animăluț mic și pufos
O băutură călduță
Orgasmele te vor face să te simți mai bine la menstruație.

Acum, înainte de final, îți recomand două categorii de produse menstruale:

cele din farmacii precum

cele reutilizabile precum

Dacă ți-a plăcut acest articol, lasă-mi un semn, un gand bun, bani de cafea .

În funcție de câte comentarii primesc, postez și articolul cu tema “SEX LA MENSTRUAŢIE”, cu info tot de pe TikTok 😛